Doğum sonrası formuna kavuşma sürecini takipçileriyle paylaşan başarılı oyuncu, spor salonunda yaşadığı zorlu anları yayınlayarak azminin perde arkasını gözler önüne serdi.
Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, son dönemde yaşadığı büyük değişimi disiplinli bir çalışma programına borçlu. Peş peşe dünyaya getirdiği çocuklarının ardından 20 kilo vererek dikkatleri üzerine çeken Korel, sağlıklı yaşam yolculuğunun aslında sanıldığı kadar kolay geçmediğini kanıtladı. Ünlü isim, geçtiğimiz yıl spor yaparken zorlandığı ve gözyaşlarına hakim olamadığı anları, kendi sosyal medya hesabından takipçilerinin beğenisine sundu.
Geçmişle bugün arasındaki farkı anlattı
Sadece fiziksel bir değişim süreci yürütmediğini belirten Korel, zihinsel dönüşümünün de altını çizdi. Esra Ruşan’ın programına konuk olan oyuncu, geçmişte yaşadığı duygusal yeme bozukluğuyla ilgili samimi açıklamalarda bulundu. 30'lu yaşlarının başında bugünkü kadar bilinçli bir beslenme disiplinine sahip olmadığını itiraf eden Korel, o dönemleri "Cepten yiyordum" sözleriyle özetledi.
Zorlu süreçten başarıya giden yol
Kendiyle daha yakından ilgilenmeye başladığı bir evreye girdiğini vurgulayan ünlü oyuncu, hem mental hem de bedensel sağlığına odaklanarak dengeli bir yaşam biçimi benimsediğini ifade etti. Paylaştığı eski spor videoları, hayranları tarafından büyük takdir toplarken, Korel'in pes etmeden devam ettiği bu disiplinli serüveni, birçok kişiye de motivasyon kaynağı oldu. Bugün ulaştığı fit görüntüsünün ardında, yoğun bir emek ve duygusal bir irade sınavı yatıyor.
