| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (150 g) | Günlük Karşılama (%)* |
|---|---|---|---|
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 70 kcal | %3.5 |
| Karbonhidrat | 17.1 g | %6 | |
| Lif (Posa) | 2.1 g | %8 | |
| Şeker (Doğal) | 14.8 g | %16 | |
| Protein | 1.1 g | %2 | |
| Toplam Yağ | 0.4 g | %0.6 | |
| Vitaminler | A Vitamini | 520 IU | %10 |
| C Vitamini | 7.5 mg** | %8 | |
| K Vitamini | 9.6 µg | %8 | |
| Mineraller | Potasyum | 235 mg | %5 |
| Bakır | 0.09 mg | %10 | |
| Magnezyum | 11 mg | %3 | |
| Biyoaktifler | Antosiyanin | Yüksek | - |
Erik (Pişmiş) kaç kalori? Eriğin (Pişmiş) besin değerleri neler?
Erik (Pişmiş) kaç kalori? Eriğin (Pişmiş) besin değeri nedir? Erikte (Pişmiş) ne kadar protein ve karbonhidrat var? Erik (Pişmiş) kalorisi kilo aldırır mı? Erik (Pişmiş) hangi vitamin ve mineralleri içerir? Erik (Pişmiş) günlük protein ihtiyacının ne kadarını karşılar? 150 gram Erik (Pişmiş) için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.
İLGİLİ HABERLER
