Uzun süredir Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan ve sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çeken oyuncu Ceyda Ateş, lise yıllarında yaşadığı zayıflık takıntısını ilk kez bu denli açık bir şekilde ifade etti.
Kendi fiziksel görünümü hakkında kendisine fazla yüklenmiş olduğunu belirten Ateş, o dönemde sağlıksız bir şekilde kilo vermeye odaklandığını vurguladı.Gece Yarısı Aerobik Yapmak Ne Anlama Geliyordu?Ceyda Ateş, 1.65 boyunda olduğunu ve şu anda 47-48 kilo bandında bulunduğunu belirtti.
Lise döneminde kilosuna obsesif bir şekilde odaklandığını ifade eden Ateş, bu süreçte yoğun egzersizler yaptığını aktardı. Özellikle Jane Fonda'nın aerobik kasetlerinden etkilenerek, gece yarısı aerobik yapma alışkanlığı geliştirdiğini söyledi. “Gece 2'de kalkıp aerobik yapıyordum” diyen Ateş, evde sürekli hulahop çevirerek zaman geçirdiğini de ekledi.Aşırı Zayıflıkla MücadeleAteş, aşırı zayıfladığı dönemde fiziksel olarak ciddi zorluklar yaşadığını belirtti. “Kuma yüzüstü yatamıyordum, kemiklerim batıyordu” şeklindeki ifadeleri, o dönemdeki sıkıntılarını gözler önüne serdi.
Bu durum, genç yaşta yaşadığı zayıflık takıntısının ciddiyetini de ortaya koyuyor.Hamilelik Sürecinde Beslenme AlışkanlıklarıCeyda Ateş, hamilelik sürecinde ise birçok kişinin aksine fazla kilo almadığını ifade etti.
Bu dönemde beslenme düzeninin ilk kez bu kadar sistemli hale geldiğini belirten Ateş, “Hamileyken sadece 9 kilo aldım. İlk 3 ay hiç kilo almayınca doktorum bile korktu” şeklinde konuştu.
Hamilelik sürecinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu ve bu süreçte düzenli yemek yediğini vurguladı.Yeni Bir Dönem: Sağlıklı YaşamÜnlü oyuncu, hamilelik döneminde yaşadığı bu deneyimlerin, sağlıklı yaşam konusunda kendisine yeni bir perspektif kazandırdığını ifade etti.
Bu süreç, aynı zamanda zayıflık takıntısıyla başa çıkma konusunda da önemli bir adım olmuştur.
Ceyda Ateş'in bu deneyimleri, genç yaşta yaşanan fiziksel baskının ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.
