Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, grip mevsiminin başlamasıyla birlikte aşı için doğru dönemin geldiğini vurguladı. Özlü’ye göre grip aşısı için en uygun zaman eylül ve ekim ayları. Bu dönemde aşı yaptırmak, ekim ayından itibaren başlayan grip salgınlarına karşı vücudun bağışıklık geliştirmesi için kritik önem taşıyor.
Aşının Etkisi Ne Zaman Başlıyor?
Grip aşısı yapıldıktan yaklaşık 15-20 gün sonra bağışıklık yeterli seviyeye ulaşıyor. Sağladığı koruma ise 6-7 ay boyunca devam ediyor. Bu süre, grip sezonunun tamamında yeterli koruma sağlıyor.
Kimler Aşı Olmalı?
Prof. Dr. Özlü, özellikle şu grupların mutlaka aşı yaptırması gerektiğini belirtiyor:
65 yaş üzeri bireyler,
Kronik hastalıkları bulunanlar,
Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler,
Gebeler,
Sürekli aspirin kullanan çocuklar.
Gripten Korunmak İçin Öneriler
Hasta kişiler toplum içine çıkmak zorunda kalırsa mutlaka maske takmalı.
Sağlıklı kişiler, hasta bireylerle temastan kaçınmalı, mesafeyi korumalı.
Kalabalık, kapalı ve havasız ortamlardan uzak durulmalı.
El hijyenine dikkat edilmeli, temas sonrası eller yıkanmalı veya dezenfektan kullanılmalı.
Bağışıklığı güçlü tutmak için dengeli beslenme, yeterli uyku, düzenli egzersiz ve bol su tüketimi ihmal edilmemeli.
