Haber Yazar Genel Elmalı Hindi kaç kalori? Elmalı Hindinin besin değerleri neler?

Elmalı Hindi kaç kalori? Elmalı Hindinin besin değerleri neler?

Elmalı Hindi kaç kalori? Elmalı Hindinin besin değeri nedir? Elmalı Hindide ne kadar protein ve karbonhidrat var? Elmalı Hindi kalorisi kilo aldırır mı? Elmalı Hindi hangi vitamin ve mineralleri içerir? Elmalı Hindi günlük protein ihtiyacının ne kadarını karşılar? 200 gram Elmalı Hindi için hazırlanmış olan besin değerleri tablosundan bu bilgilere ulaşabilirsiniz.

Yayınlanma

27 Şubat 2026 - 17:47

KAYNAK: HABERYAZAR

Okunma Süresi: 1 dk

Kategori	Besin Öğesi	Birim Miktar (200 g)	Günlük Karşılama Oranı (%)*
Temel Değerler	Enerji (Kalori)	285 kcal	%14
	Protein	42.5 g	%85
	Toplam Yağ	6.4 g	%10
	Karbonhidrat	14.8 g	%6
	Lif (Posa)	2.8 g	%11
Vitaminler	B3 (Niasin)	14.2 mg	%89
	B6 Vitamini	1.1 mg	%65
	B12 Vitamini	0.8 µg	%33
	C Vitamini	8.5 mg	%9
Mineraller	Selenyum	48 µg	%87
	Fosfor	380 mg	%38
	Çinko	3.5 mg	%32
	Potasyum	520 mg	%11