Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Ekici, regl döneminin sadece fizyolojik bir süreç değil, vücudun genel sağlık durumuna dair hayati ipuçları taşıyan bir rehber olduğunu vurguladı.
Toplumda genellikle yanlış algılanan ve "saklanması gereken bir durum" olarak görülen regl dönemi, aslında kadın sağlığının en temel göstergelerinden biri. İstinye Üniversitesi Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi'nden Op. Dr. Sibel Ekici, bu sürecin biyolojik bir yenilenme olduğunu belirterek, kadınların bu dönemde bedenlerini dinlemeleri gerektiğinin altını çizdi.
Adet kanı kirli bir atık değil, sağlıklı bir sistemin parçası
Regl kanamasının "istenmeyen" veya "kirli" bir sıvı olarak nitelendirilmesinin bilimsel gerçeklerle bağdaşmadığını ifade eden Op. Dr. Ekici, bu sürecin rahmin gebeliğe hazırlık aşamasının doğal bir sonucu olduğunu belirtti. Ekici, "Adet kanı, rahmin iç tabakasının dökülerek kendini yenilemesidir. Bu, vücudun kusursuz işleyen bir döngüsüdür" açıklamasında bulundu.
Tanı süreçlerinde sıvı biyopsi dönemi başlıyor
Bilim dünyasının regl kanına bakış açısının değiştiğini belirten Op. Dr. Ekici, bu sıvının sadece kan değil, doku bileşenleri içeren özel bir yapıya sahip olduğunu vurguladı. Gelecekte regl kanının "sıvı biyopsi" olarak kullanılabileceğine dikkat çeken uzman isim, endometriozis gibi teşhisi zor hastalıkların tespitinde bu yöntemin büyük bir devrim yaratabileceğini söyledi.
Bedenin ritmini yakalamak için bir fırsat
Regl döneminin hormonlardaki değişim nedeniyle bedenin farklı bir ritme girdiği bir süreç olduğunu hatırlatan Op. Dr. Ekici, kadınlara şu tavsiyelerde bulundu: "Bu günleri sadece fiziksel bir rahatsızlık dönemi olarak görmeyin. Aksine, vücudunuzun size verdiği mesajları okumak, dinlenmek ve beslenmenize özen göstermek için bir fırsat olarak değerlendirin. Kanamanın rengi, miktarı ve pıhtılaşma yapısı, üreme sağlığınız hakkında size en doğru bilgiyi verir."
Kültürel önyargıları kırmak mümkün
Op. Dr. Ekici, regl dönemine dair oluşturulan kültürel tabuların kadınların kendi bedenleriyle olan bağını zayıflattığını belirtti. Sağlıklı bir yaşam için bu sürecin bir sorun değil, biyolojik bir rehber olarak kabul edilmesi gerektiğini ifade eden Ekici, doğru bilgilendirme ile kadınların bu dönemi çok daha konforlu ve bilinçli geçirebileceğini sözlerine ekledi.
