Cilt kanseri, günümüzde en sık görülen kanser türlerinden biri olarak öne çıkıyor. Özellikle güneşe uzun süre ve korunmasız maruz kalmak, en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Yakup Çil, cilt kanseriyle ilgili dikkat edilmesi gereken noktaları ve korunma yöntemlerini detaylarıyla anlattı.
Cilt Kanserinden Korunmak İçin 10 Temel Önlem
1. Güneşten Koruyucu Krem Kullanın:
Mevsim fark etmeksizin, özellikle açık havada geçirilen her gün için en az SPF 30 içeren güneş koruyucu kremler kullanılmalı. Krem, güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmeli ve her 2-3 saatte bir yenilenmelidir.
2. Güneşe Maruziyeti Azaltın:
Özellikle 11.00–16.00 saatleri arasında doğrudan güneş ışınlarından kaçınılmalı. Bu saatlerde gölgede durmak veya koruyucu kıyafetlerle dışarı çıkmak tercih edilmeli.
3. Şapka ve Güneş Gözlüğü Kullanın:
Yüz ve göz çevresi gibi hassas bölgeleri korumak için geniş kenarlı şapka ve UV filtreli güneş gözlüğü kullanılması önerilir.
4. Kimyasal Maddelerden Korunun:
İş ortamında kimyasal madde ile çalışan kişilerin, eldiven, maske ve koruyucu kıyafetler giymesi gerekir. Bu maddelere uzun süre maruz kalmak, cilt kanseri riskini artırabilir.
5. Benlerinizi Düzenli Takip Edin:
Her ben kötü huylu değildir ancak renk değişikliği, hızlı büyüme, kanama veya sınır bozukluğu gibi değişiklikler varsa, vakit kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.
6. Cilt Yanıklarını Önemseyin:
Prof. Dr. Çil’e göre, özellikle çocukluk döneminde meydana gelen güneş yanıkları, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini artırabilir. Yanık izleri olan bölgeler düzenli kontrol edilmelidir.
7. Cildi Gözlem Altında Tutun:
Cildinizde ani gelişen, hızla büyüyen, renginde koyulaşma veya yapısal bozulma gösteren lezyonları dikkate alın. Bu durumlar malign melanom gibi hızlı yayılan cilt kanserlerine işaret edebilir.
8. Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Edinin:
Sigara kullanımı, yetersiz beslenme ve stres gibi faktörler de cilt sağlığını olumsuz etkiler. Dengeli beslenme ve bol su tüketimi önemlidir.
9. Patolojik İnceleme Gerekebilir:
Şüpheli bir cilt lezyonunda, küçük bir doku parçası alınarak patolojik inceleme yapılır. Bu sayede erken tanı ile tedavi süreci başlatılabilir.
10. Erken Tanı Hayat Kurtarır:
Erken evrede tanı konan cilt kanserlerinde daha küçük cerrahi müdahaleler ile tedavi mümkün olur. Gecikildiğinde, kanserin diğer organlara yayılması riski artar.
Hangi Cilt Kanseri Türleri Daha Sık Görülüyor?
Prof. Dr. Yakup Çil’e göre, en sık karşılaşılan cilt kanseri türleri:
Bazal hücreli karsinom (BCC): Yavaş ilerler, genellikle ölümcül değildir.
Skuamöz hücreli karsinom (SCC): Orta derecede yayılma riski taşır.
Malign melanom: En tehlikeli türüdür; hızlı yayılır ve diğer organlara sıçrayabilir.
